DEPRESYON

Danışanlarımız genelde aşağıdakilere benzer şikayetler ile başvururlar:

“Canım hiçbir şey yapmak istemiyor. Halbuki eskiden sinemaya gitmekten, arkadaşlarım ile buluşmaktan ne kadar çok keyif alırdım. Şimdi ise bana keyif veren hiçbir şey kalmadı hayatımda. Geceleri sık sık uyanıyorum, gündüzleri ise canım yataktan çıkmak istemiyor. Sürekli yorgun, mutsuz ve sinirliyim. Aslında yapmam gereken bir sürü iş var ama hepsi gözümde o kadar büyüyor ki… Geleceğe dair de hiçbir ümidim kalmadı.”

İşinden çıkarılmak, bir dersten başarısız olmak, sevgiliden ayrılmak gibi üzücü deneyimler yaşadığında herkes zaman zaman mutsuz olabilir ve ümitsizliğe kapılabilir. Üzüntü de diğer tüm duygular gibi hayatımızın bir parçasıdır. Ancak, nerede ise her gün, günün büyük bir bölümünde hissedilen çökkün duygu durum (üzüntü, umutsuzluk, kendini boşlukta hissetme) ve/veya kişinin daha önce zevk aldığı hemen hemen hiçbir aktiviteden artık zevk almıyor oluşu depresyona işaret eder. Depresyonun diğer belirtileri; belirgin enerji düşüklüğü, iştahta artış veya azalış, uykusuzluk veya aşırı uyuma, değersizlik hissi, suçluluk duyguları, kötümserlik, ajitasyon veya hareketlerde yavaşlama ve konsantrasyon bozukluğudur. Ayrıca, vücudun çeşitli yerlerinde sürekli ağrılar hissedilebilir, öfke patlamaları görülebilir. Ancak, bu belirtilerin tamamının bulunması gerekmez. Ağır depresyona yineleyici ölüm düşünceleri de eşlik edebilir.